寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

不仅邀请了实力青年艺人演绎经典曲目，还有老牌戏骨热力加盟唤醒大众的怀旧情愫，更有惊喜限定舞台带来身临其境的视听享受。一场每个人都能“对号入座”的沉浸式音乐会即将拉开帷幕。

《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录包括歌手、演员等新生代艺人的生活细节、工作日常与成长故事。第四季《闪亮的日子》将全新出发，继续陪伴观众的午饭时光。